人と話すの疲れる、苦手、緊張の三重苦だったわたしが出した結論。

こんにちは。土谷愛です。

今日は、結論から言うと、
人と話すのが苦手な人は、「環境」を変えてみるといい。
という話をします。

わたしは昔から、
かなりの人見知りです。

ゆえに、人と話すことが
めちゃくちゃ苦手です。

とくに初対面の人と話すのは、
かなりのエネルギーを使うし

大勢がいる場では、
緊張でまったく話せなくなり
4人以上いる場所では空気に等しいです。泣

人と話すの疲れる、苦手、緊張の
まさに三重苦。

わたしはこれにずっと悩まされてきました。。。

別に、人が嫌いとか
まったく話したくないわけじゃないし

1対1でゆっくり話すのは
むしろ好きなんだけど

楽しい・楽しくないにかかわらず、
その相手が好きか好きじゃないかにかかわらず、

人と話すと、どうしても、
どうしても消耗してしまう。。

今日はそんな人に向けて動画を撮りました。

話した内容を少し書くと、

人と話すのが苦手なら、
選択肢は2つあるよ。という話。

1つは、
「苦手を克服して話がうまくなる努力」。

で、もう1つは、なんと
「人と話さなくていい環境に行っちゃう」
っていうこと。

とくに後者の選択肢を思い浮かべられるだけで、
実はめちゃくちゃ楽になる。

というのも、昔のわたしは、
「話下手を克服しなくちゃいけない」
と思えば思うほど、
どんどん自信をなくしちゃってた。

営業マンになって
強制的に話す環境に飛び込んだり。
話し方の本買ったり、音声聞いたり、
自分なりに色々努力してみた。

確かに、努力する前よりは
マシにはなったと思う。

でも、それでも人に比べたら、
明らかに話が下手で。

こんなに頑張ってるのに、
商談の前に人の何倍も準備してるのに

思うように話せない自分にイライラ。

なんであの人みたいに話せないの？
なんでいつまでも成長できないんだろう？

って泣きたくなってた。

けど、今は180度違う。

限界を感じた27歳のとき、
会社を辞めて、ひとりで起業したことによって、

今では自宅でマイペースに働けるから
苦手な人付き合いが一切なくなった。

今は本当に、
人間関係のストレスがゼロ。

控えめに言って、
これってわりと異常だと思う。。

昔あんなに人がこわかったり、
話すだけでとにかく消耗してた時代を思えば、
なんか信じられない気がする。

けど、
自分に共感してくれるお客さんと話す毎日は
めちゃくちゃに楽しい。

好きな人とだけ話して、
お世辞も、ごますりもなくて、
本当に伝えたいことだけ伝えられるから、

自分の話の下手さなんて、
前より全然気にならなくなった。

それでも別に伝わるし、

お客さんにコンサルしてて、
動画を渡したときは、
遅いと思ったら倍速で見てください＾＾
とか言ってる始末。

なんて便利な時代だろうと思う。笑

ていうか
お客さんが喜んでくれたら、
まあ問題ないかな、
とすら思えるようになって

たまに自分の変化に、
自分でびっくりする。笑

努力するのももちろん大事だけど、
それで苦しくなっちゃうくらいなら、
「環境を変えること」って大事だよなって話。

まずは目の前のストレスなくしてから、
前向きに努力できたほうがずっと楽しい。

というわけで。

話が苦手で悩んでる人とか、
職場の人と話すの面倒だなあ、、

と嘆いてる昔のわたしみたいな人は、
よかったらぜひ動画聴いてみてください。

あ、話すの苦手とはいえ、
できれば話すの上手になりたい！
という気持ちも
よおおおおくわかるので、

今までわたしが実際にやってみて、
効果があったなー
やってよかったなー
と思える方法も喋ってみました。

もう一回貼っときます。